8:00——9:00吃早饭（切忌不要抢，必须等abcde班吃完才能进去）
9:00——12:00打扫abcde班的公众区。
12:00——14:00吃午饭，午休（可乘此机会打排位，自主训练）
14:00——18:00打扫卫生，在f楼内各自训练。
18:00后，自由训练
除了打扫卫生，细框里还有除草、洗碗、洗衣服等小选项。
“打扫卫生？”楚小夕丈二摸不着头脑，“难道我们不该有健身、集体训练和专项个人训练？”
肘子一副你从火星来的表情，瞧起悠哉哉的二郎腿，笑嘻嘻说：“小西同志，你以为自己是职业选手啊？咱们是f班，最差的班级，全班51个人，每个月的挑战赛，最多只有一两个人能从f班上升到e班。”
“那...那我该怎么见到陆左煜...”楚小夕望着这奇葩的训练计划，感到头疼。
她说话的声音很小，还是被肘子班长听见了。
肘子班长用看怪物的眼神望向楚小夕：“陆教练？陆教练是a班特优生才见得到的教练，他以前是全职业联盟唯一认证的最强全能职业选手。他是你这种新人菜鸟能见的?”
大概回想起往事，肘子甩甩满头红毛，无限感慨：
“每个刚来的新人，都以为自己是最强的玩家。可在咱们训练基地，天才如西瓜籽儿，新人都揣着要当职业选手的梦想，后来还不是被现实打成半身不遂。”
曾经，肘子班长也是个有梦想的人。
后来进入天才云集的黑玉岛训练基地，才知道什么叫天外有天。