夜色如墨，悄然铺展在城墙內外。
白天在城头上廝杀了一番的钟武，晚上回府后並没有歇息哪怕一刻，直接走进练功房开始练功——
他手持一张一人多高的巨弓，扎稳马步，將空弦拉成满月。
全身皮肤紧绷，呼吸时而急促，时而缓慢。
双腿筋肉拧绞如弓，腰腹筋肉拧绞如弓、还有背部，肩部、双臂.......
除了手里的一张强弓，钟武將全身各处大筋都当成一张弓，全部拉如满月！
他裸露在外的肌肤上，一根根青筋暴起，好似一条条蛟龙缠绕全身。
这就是他传授给罗千帆等人的【缠龙惊弦】！
这是一门他自创的练筋之法，结合弓术，能以近乎极限的方式锻炼全身大筋。
而且比起罗千帆等人练的版本，钟武还同时加上了练气和练皮。
他以周天吐纳和水火仙衣的成就，去放大【缠龙惊弦】的效果。
放在前世，钟武是不敢这样尝试的。
因为人体还是太脆弱，有承受的极限。
但这一世，他是修士之躯，『基础属性』远超常人，所以练筋的强度也提升了上去。
从方晚渡那儿知晓了兵家之秘后，钟武就暂时绝了由儒转兵的想法。
至於突破到中三境，这不是一朝一夕能做到的。
所以他目前能够增强自己实力的手段，又只剩下武功。
练气，练皮后，他打算练筋。
所谓『筋长一寸，力大千斤』，虽是夸张的说法，但练筋是武学四大练中最能显著提高武人力量的一项。
钟武的这具身体其实还在发育期，这个时候练筋，事半功倍。
.......
城外，胡军已鸣金收兵，城头却依旧灯火通明，人影穿梭不息。
有人在默默搬运同袍的遗体，有人正挥汗修补著白日被战火撕裂的垛口，医修们穿梭於伤兵之间，手中灵光流转，止血疗伤；墨修们用绳索吊著下城墙，修復墙砖上受损的『非攻咒』......
今日一战，武军折损並不算重，但对於军中那些初次踏足沙场的新兵而言，今日的考验已经足够沉重。
哪怕上了战场一刀不出，仅仅是那份悬於生死之间的紧张，便足以耗尽人的心力，碾碎心志。
有人瘫坐在墙角，目光空洞；有人忽然掩面痛哭，泪水混著血污滑落；也有人紧握兵刃的手微微发颤，已经心生退意......
守城战，要守的不仅仅是城防，还有心防。
有太多战例表明，守城方率先崩塌的往往不是城墙，而是心理。
所幸，长夜之中亦有光。
有儒修立於营前，声如金石，诵的是『虽千万人吾往矣』的浩然篇章，字句鏗鏘，盪入士卒胸怀，激发士气。
有释修结跏趺坐，梵音低回，为逝者超度，亦为生者抚去魂灵上的颤慄。
有道修拂尘轻扫，讲述清静自然之道，似山涧流水，缓缓化开凝滯在人心头的恐惧。
儒、释、道三家都有安抚，引导人心的术法，所以在此时各展其法。
在这血腥与疲惫交织的夜晚，他们守著的，正是那道看不见却至关重要的『心防』。
城內，一家酒楼生意火爆！
新兵们需要抚慰心灵，老兵们也有自己释放压力的方式。
但只有修士才有出营喝酒的资格，且严禁喝醉，否则军法处置！
陈五和宋岳也在酒楼里。
身为二境的兵修，陈五带一个新兵一起出营，难度不大，只要宋岳別喝醉就行。
“来，走一个！”
陈五端起酒杯，豪迈地对宋岳说道。
“队长，我敬你！”
宋岳也端起酒杯。
陈五：“別叫队长，以后叫五哥。”