真正稀缺的,是对比赛的解读能力,而这些,是他最不缺的。
叶嵐站起身,跟隨队伍的人群一起走向训练场地。
草坪在阳光下泛著微光,远处的教练已经开始吹哨集合。
他深吸一口气,第一天,他不需要证明自己是天才。
但给叶嵐点时间,他会一点一点把那些所谓的天才超越,狠狠的踩在脚下!
中午的太阳正毒,火辣辣的照在每一位球员的身上。
体能教练正在场边积极训话,只说了两件事——
一,训练有素,需要无条件听从教练的一言一行。
二,严格遵守安全原则,不能使用暴力、恶意等不规范的动作故意伤人。
接下来就是简单的热身动作,动態热身加基本协调性。
只见叶嵐抬起一侧的腿,一只脚悬空,另一只脚搭在地面上,然后两腿交替,循环往復几十轮。
啪!
一声金属之间摩擦碰撞的声响传出,教练从库房中拿出一张训练用的梯子,丟在地上。
这是用来训练身体协调性的东西,需要呈小碎步状態,用小步伐迅速向前面一点一点的跑。
接著依旧是在梯子上进行,行进时开合跳、直线行进单脚、双腿並脚跳。
做完这些的小球员一个个气喘吁吁的躺在草地上,各个面红耳赤,像是被抽空的灵魂。
也就只有少数几个人站在草地上,双手扶著膝盖,表情淡然,心不跳、气不喘,球员们的耐力测试已经初见端倪。
这里面叶嵐算一个,只见他双手叉腰,不知道心里在盘算些什么。
“看来七天魔鬼特训还是有效果的”
接下来就是最基础的传接球训练,两个人之间相差九十度,呈现一个三角形站位。
规则是必须一脚出球,限制触球的次数,每个人在传球之前只能接触最多两次。
教练会在一旁不断催促,使他们露出破绽。
很多球员技术不错,但他们接球之前往往不观察,这也导致只要一停球,节奏就会变慢,出球的速度也会减缓。
在远处,一旁的体能教练细心地观察著每一位球员,只不过有个人让他眼睛一亮。
只见他每次接球前都会调整好身体角度,出球后永远是那条最安全、最“舒服”的那条路线。
叶嵐的表现被看在眼里,不是惊艷,而是成熟的不太合理。
他就像一个已经训练了几十年的士兵,正在运用属於自己的武器,显得那么如鱼得水。
“叮咚!”
一罐带著丝丝寒气的可口可乐从货架上被推了下来,滑落到收货口处,被一位满身是汗的少年捡起来,打开扣子递到了嘴边。
“真爽啊。”
少年不是別人,正是刚刚训练结束,在一旁买水的叶嵐,只见他拿著饮料一饮而尽,大半天的疲惫被一扫而空。
正当他刚要准备离开,却被体能教练打断。
“你,留下。“