原来如此！
上午的修炼由於是厉红綃的內气。
他感知到的不多，如今这颗內气种子完全是他自己的。
在运行中，陆云也逐渐发现了內气种子变小的秘密。
在陆云的观察下。
內气种子在经脉穿行的过程中，在不断拓宽经脉。
內气也在缓慢的逸散。
逸散出的內气则是被身体血肉、骨骼吸收了。
原来练武是这么回事！
他运行完一个周天以后，捏了捏拳头。
不知是不是错觉。
感觉力气似乎大了一些。
打铁要趁热，反正体內的內气种子消耗不多。
陆云继续修行。
內气种子薄弱一些了，他便补充吃食，开始练习蟒式练胃法。
休息等体內精气恢復一些了，他便又开始修炼內气周天。
如此这般循环往復。
整个下午，陆云在房间里一步都没踏出来过。
福伯还一直以为陆云在房间里睡大觉。
直到傍晚，他才敲响了房门。
“三少爷，到晚膳时间了。”
陆云从修炼状態中退了出来，感觉意犹未尽。
“对嘛，修行就是要舒服，要是一直这么痛苦，还修行个屁。”
陆云好奇的问道：
“福伯，我修炼了多久？”
“回少爷，整整四个时辰”
陆云点了点头。
这四个时辰，他修炼完，除了搬运內气顺畅一些了，身体变化不大。
以厉红綃天纵之资质，修炼突破1阶尚且费3个月。
我年龄超標，资质不行。
如果没有浮屠系统，怕是要以年为单位才能突破。
吃了晚膳。
陆云並没有接著修行，而是开始读书认字。
凡事有个度，系统灌体可无视身体损伤。
但自主修炼如同锻链筋骨，对身体和精神都是不小的负荷。
还是劳逸结合最佳，不能操的太狠了。
……
第二天一大早。
陆云早早的便起床了，现在说起修炼，他比谁都积极。
尝到甜头了，自然捨得下功夫。
昨日身体修炼造成的一些损伤也恢復了不少。
陆云运行周天。
那种刺痛感再度浮现，不过，有了经验，比之昨日好太多了。
运行两个周天后，陆云开始吃早餐。
福伯准备得非常丰盛，甚至还有一些肉食。
足够两人吃的早餐，陆云一个人便横扫光了。
这让一旁的丫鬟小翠惊讶无比。
没想到这个新少爷除了是个小混混，还是个饭桶。
福伯反而显得比较平静。
他知道少爷昨日开始练武的事情。
既然在修炼，吃多点再正常不过了。
不过，少爷已经超过了最佳修炼年龄，练武锻链身体打发时间还行。
想要修到多厉害，不过枉然。
而且练武非常辛苦，非常人能坚持下来。
应该也就三分钟热度。
福伯如此想道。
可接下来让福伯有些意外的是。